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Você vai desenvolver rapidez, estabilidade, precisão e eficiência nos  movimentos com drills pois ajudam a construir uma base sólida e um jogo afiado. Aprenda a se mover com propósito, manter o controle e impor seu ritmo no tatame desde os primeiros segundos.

Aprenda a se defender com técnica, confiança e inteligência. Neste mini curso direto e prático, você vai dominar os fundamentos da autodefesa real para reagir com segurança em situações do dia a dia — mesmo sem experiência prévia.

Transforme seu corpo em uma máquina de combate. Com treinos focados em sua preparação para o Jiu-Jitsu, com ele você irá elevar sua performance no Jiu-Jitsu em menos tempo e te deixará mais preparado para lutar, ganhando força, resistência, explosão e prevenindo/evitando lesões.

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A alimentação certa pode ser o segredo por trás da sua evolução no tatame. Neste guia prático, você vai descobrir como comer para ter mais energia, evitar lesões, acelerar a recuperação e manter o corpo pronto para render em alto nível no Jiu-Jitsu. Esteja à frente — como os verdadeiros atletas de alta performance!

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CONHEÇA O PROFESSOR

Ricardo Devito

Ricardo Devito é atleta, professor, educador físico e empresário, vivendo a arte suave há mais de 15 anos. Faixa-preta de Jiu-Jitsu há 4 anos, coleciona títulos expressivos, incluindo Campeão Mundial, Pan-Americano, Internacional, Brasileiro, Paulista e Bicampeão do Ranking CBJJE (2022 e 2023).

Com o curso DOMINANDO O BÁSICO, meu objetivo é te ajudar a construir uma base forte e consolidar os fundamentos do Jiu-Jitsu. A base bem estruturada é o que diferencia um lutador inseguro de um que domina seus movimentos com confiança. Aqui, você aprenderá e fixará os princípios essenciais que tornarão seu Jiu-Jitsu mais eficiente e preparado para qualquer desafio. Vamos juntos construir seu alicerce no Jiu-Jitsu!

FAQ

PERGUNTAS FREQUENTES

Se o curso fosse caro, muitas pessoas hesitariam antes de investir. Quero eliminar essa barreira para que você possa testar o método sem medo e sem pesar no bolso.
Por ser um curso 100% online, sem custos com estrutura física, consigo oferecer um preço muito mais acessível sem comprometer a qualidade do conteúdo.
Cometi muitos erros ao longo dos anos e aprendi o que realmente funciona. Esse curso resume tudo o que você precisa para evitar esses erros, por um preço que nem se compara ao tempo que você perderia tentando aprender sozinho.
Poderia cobrar muito mais, como outros cursos no mercado, mas meu foco é ajudar iniciantes a evoluírem sem precisar gastar uma fortuna. Quero ver você crescendo no Jiu-Jitsu, e não deixando de treinar por falta de acesso ao conhecimento certo.
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Sim. O Método Dominando o Básico  é indicado para iniciantes, faixas branca e azul, que precisam entender a base do Jiu-Jitsu e ter segurança e confiança na hora do treino ou do rola.
O Curso auxilia professores a criar material técnico para transmitir aos seus alunos, além de ser material de estudo para evoluir sua didática de ensino
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